MENO-RAUM
persönlich, individuell,
an deiner SeitE
Plötzlich fühlst du dich nicht mehr wie du selbst?
Dein Zyklus spielt anders, der Schlaf macht Ärger, die Stimmung kippt schneller als früher?
Du bist nicht zu sensibel, sondern dein Körper arbeitet.
Nur hat dir niemand erklärt, wie sich das wirklich anfühlt.
Im
MENO-RAUM
bekommst du Aufklärung und Unterstützung, damit du wieder klarer durch den Alltag gehst.
Das erwartet dich im MENO-RAUM:
- Neuorientierung & verständliche Informationen zu hormonellen Veränderungen
- Mehr innere Ruhe & Gelassenheit im Alltag
- Alltagstools, die entlasten (Schlaf, Stress, Ernährung)
- Klarheit bei wichtigen Entscheidungen
- Vorbereitung auf medizinische Termine, damit du sicher entscheiden kannst
- Herausforderungen in Partnerschaft & Familie
- Einen ruhigen Rahmen, in dem nichts peinlich ist
Online oder jeden Freitag vor Ort in Innsbruck, Tirol.
Über mich - Claudia Gföller
Ich weiß, wie es sich anfühlt, kraftlos und orientierungslos zu sein. Aus meiner eigenen Erfahrung mit den Wechseljahren habe ich meinen Weg zurück in Stärke und Lebensfreude gefunden.
Heute begleite ich Frauen als Gesundheitstrainerin, Kräuterpädagogin und psychosoziale Beraterin (in Ausbildung unter Supervision).
Als Teil des
Österreichischen Verbands der Lebens- und Sozialberater:innen verpflichten wir uns zu höchsten Qualitätsstandards, laufender Weiterbildung und einer professionellen Begleitung.
Mein Ziel: Dir zeigen, dass die Wechseljahre nicht Stillstand bedeuten, sondern eine Chance auf Neubeginn und Lebensqualität.
Lass uns gemeinsam neue Wege finden.
- Ich antworte auf deine persönlichen Fragen.
- Wir finden für dich den besten Weg.
- Wir schauen gemeinsam auf deine individuelle Lebenssituation, Alltag, deinen Beruf, etc.
