MENO Mind
dein kompakter Einstieg
Du spürst körperliche und emotionale Veränderungen und suchst Unterstützung, ohne gleich ein großes Programm zu starten?
Mit
MENO Mind bekommst du die wichtigsten Inhalte in
6 Modulen plus ein
persönliches 1:1 Gespräch für deine individuellen Fragen.
Das erwartet dich
MENO Mind ist dein kompaktes Programm für körperliche und mentale Gesundheit in den Wechseljahren. In 6 Modulen erhältst du fundiertes Wissen und praktische Tools, um Schlafprobleme, Stimmungsschwankungen und innere Unruhe besser zu verstehen und Schritt für Schritt deine Balance und mentale Stärke zurückzugewinnen.
Das bekommst du:
- Exklusiver Mitgliederbereich mit 6 Modulen - Videos, Audios & Workbooks
- Kick-off Call - wir klären Fragen und stärken deinen Fokus
- Austausch und Motivation in der MENO Community
- Alltagstaugliche Tipps & Tools für Ernährung, Bewegung & Mental Health
Dauer: flexibel in deinem Tempo
Format:
100 % online & ortsunabhängig
Damit du deine Beschwerden verstehst, aktiv angehst und dich wieder stark fühlst!
MENO Mind im Überblick
Lade dir jetzt unser kostenloses Informationspaket herunter und erhalte einen klaren Überblick über unser
MENO Mind Programm.
Entdecke, wie du deine Gesundheit aktiv gestalten und deine Lebensqualität steigern kannst.
Du bist noch unsicher?
Dann vereinbare ein unverbindliches Gespräch mit uns.
Für wen ist MENO Mind?
- Für Frauen, die einen klaren Überblick möchten
- Für alle, die Orientierung suchen und Symptome verstehen wollen
- Für dich, wenn du
mentale Stärke
und
Balance zurückgewinnen
möchtest, ohne gleich 12 Wochen einzuplanen
Mit der MENO Mind helfen wir dir, deine Wechseljahre zu meistern und deine Lebensqualität zu steigern.
Starte gesund, selbstbestimmt und voller Energie in die zweite Lebenshälfte!
Stimmen aus der Community
Mir ist jetzt erst klar geworden, dass ich mit 43 so wenig über das Thema Wechseljahre weiß.
Ich finde es toll, so an die Hand genommen zu werden. Alleine ist alles viel mühsamer.
